Atemtraining

Es gibt kein richtig oder falsch atmen. Der Atem richtet  sich individuell nach jedem Menschen und stellt sich auf die unterschiedlichen Lebenssituationen ein. In diesem Seminar geht es weniger darum, unseren Atem zu analysieren oder gar zu manipulieren, sondern eher Kontakt aufzunehmen und ihn als Instrument bewusst zu benutzen. Wir werden tiefer in unser Körperverständnis eintauchen und erkennen, dass im Atem auch eine gewisse Heilkraft steckt.