Du bereust weniger die Dinge, die du tust, sondern vielmehr das, was du nicht tust. Was kannst du heute Gutes für dich tun?
Daniela Lerchner
Massagen & Coaching für mehr Leichtigkeit
In meinen Sessions massiere ich nicht nur den Körper, sondern helfe dir auch dabei, deinen Geist zu entspannen. Es hängt alles zusammen. Wenn sich dein wundervoller Körper entspannt, kommt auch der Geist zur Ruhe. Wenn es sich ergibt und gewünscht ist, entstehen therapeutische und vielleicht auch grundlegend verändernde Gespräche, die auf meinem Erfahrungsschatz als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungspädagogin beruhen. Oder du wünscht dir Stille – das ist auch wertvoll. Dann kannst du einfach nur die Massage genießen und beobachten, wie dein Nervensystem entspannt. Wir brauchen so dringend Entschleunigung und Auszeiten.
Als Therapeutin zeige ich dir Brücken, über die man gehen kann, aber natürlich nicht muss. Wie weit du gehst, entscheidest nur du. Oft lohnt es sich enorm, neue Wege zu gehen, wenn die alten Pfade ausgetrampelt und zudem nicht zielführend sind. Wenn es dir auf deinem jetzigen Weg zu dunkel erscheint, wie in einem Tunnel, dann halte ich für dich die Taschenlampe und wir beleuchten die Aspekte in deinem Leben, die nach Veränderung rufen. Manchmal sind es nur ganz kleine Impulse, die dir neue Möglichkeiten im Denken und Handeln geben. Ich sehe mich dabei wie eine "Entwicklungshelferin", die dir beim Lösen deiner "Knoten" hilft.
Eine Verbesserung deiner Lebensqualität, mehr Leichtigkeit und Wohlgefühl für dich, das liegt mir am Herzen. Dafür brenne ich.
Von Herzen Willkommen
Es ist so schön, dass du da bist. Ich wünsche mir, dass es dir noch besser geht oder du deinen bereits wundervollen Körper und dein Gemüt im Wohlfühlzustand hältst. Das ist im stressigen Alltag nicht immer leicht, deshalb bist du wahrscheinlich hier auf meiner Website. Was kannst du von mir erwarten? Eine richtig gute Massage-Session kann ein Anfang sein. Wenn der Körper entspannt, kommt automatisch auch der Geist zur Ruhe. Ich liebe die Fasziale Tiefengewebsmassage (auch als Deep Tissue Massage bekannt). Sie wirkt auf das tiefliegende Binde- und Stützgewebe und ist darauf ausgerichtet, eine physische und psychische Balance zu erzeugen. In wohltuender Langsamkeit und Tiefe bringen wir zusammen verhärtete Schichten zum schmelzen. Verklebte Faszien sind oft die Ursache für den Schmerz, welcher oft belastend auf die Psyche wirkt. Wir nähern uns ihm ganz achtsam. Freu dich auf ein tiefes Aufatmen! Wenn du weiter gehen willst und noch tiefere Blockaden lösen möchtest, dann können wir zusammen herausfinden, was dir noch helfen kann. Dabei habe ich auch immer die Psychosomatik im Blick. Ich biete dir ein vielseitiges Repertoire, denn als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungspädagogin, kann ich mich auch deiner mentalen Seite widmen. Manchmal sind es einfach nur Gespräche oder aber auch Entspannungstechniken, die du bei mir erlernen kannst, eine Hypnose bzw. meditative Trance, die auch gern im Anschluss an die Massage erfolgen kann. Du siehst, es gibt viel zu entdecken. Wie kann ich dir am besten in Kürze weiterhelfen? Melde dich sehr gern!
Sende mir eine Nachricht, dann können wir unseren ersten Termin vereinbaren.
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Daniela Lerchner
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Podbielskiallee 20
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